Obesidad infantil

La obesidad, la mayor epidemia infantil de la historia.  Es un largo tema del que haré pronto un post más completo, por lo pronto les comparto este documental brasileño sobre este problema, está super interesante, nos hace pensar en muchas cosas, lo primero que se me ocurre es ¿qué estamos haciendo con nuestros hijos? A ver si luego del documental nos empezamos a responder eso.

Nuevos tiempos

Creo que después de todo estamos viviendo buenos tiempos. Tiempos de aprendizajes, de cambios, de cuestionamientos, de despertares, de nuevas cosas todos los días.

Creo también que los padres y madres de ahora tenemos grandes ventajas y oportunidades que nuestros progenitores no tuvieron. La mayoría de papás que conozco son mucho mas comprometidos, preocupados, cariñosos con sus hijos y tratan de hacer un mejor papel como padres que el que hicieron sus propios viejos. Nos equivocamos, es cierto, todos lo hacemos, pero la gran diferencia es que ahora ya no aceptamos todas las cosas simplemente porque alguien nos dice, sino que tratamos de buscar la mejor manera de comportarnos con nuestros hijos, buscando fundamentos lógicos para la mayoría de acciones que tomamos.

Creo que la oportunidad que nos da el internet, las redes sociales y el acceso libre a todo tipo de información nos permite tener más herramientas para tomar mejores decisiones. Debemos aprovechar esa oportunidad sin perder de vista que lo mas importante es aprender a observar nuestro entorno, aprender de nuestros hijos y aprender a ponernos en los zapatos de ellos y las demás personas cada vez que vamos a hacer algo. En estos tiempos ya es dificil que alguien diga que comete repetidamente un error simplemente porque no sabía, no escuchó, no lo leyó, nadie se lo dijo.
Creo que pensando en todo esto, deberíamos todos cuestionarnos y preguntarnos cada día, todos los días:

¿qué estamos haciendo con nuestros hijos?
Seguro estamos haciendo muchas cosas muy bien, pero seguro nos estamos equivocando en otras. Cosas como:
-Estamos conscientes y seguros de que todo lo que les damos de comer es bueno y saludable para ellos? Es decir, es comida de verdad? siempre?
-Sabemos qué es lo que realmente les enseñan en las escuelas? y nos hemos puesto a pensar qué tanto les sirve cada cosa que forma parte de su curriculo de estudios?
-Estamos fomentando su creatividad acompañándoles en actividades lúdicas que les permitan que su imaginacion lidere sus actos? O estamos dejando que sean los video juegos o la tele quienes forman parte de todo su imaginario?
-Somos capaces de crear, inventar o desarrollar estrategias en el día a día que nos ayuden a educarlos sin necesidad de recurrir al a violencia de cualquier tipo, como nalgadas, gritos, golpes, castigos, amenazas? podemos hacer eso?
-Alimentamos todos los dias esa conexion especial y sublime a nivel emocional y afectivo con nuestros hijos que es indispensable para la felicidad nuestra y la de ellos?
-Somos capaces de cuestionar y repensar estos y muchos otros aspectos que forman parte de el mundo que estamos creando para nuestros hijos? o estamos repitiendo patrones que aprendimos de nuestros padres, tíos, abuelos, hermanos?
Son unas pocas preguntas que se me ocurren por ahora, pero estoy seguro que todos podemos hacernos muchas más.
Es indispensable cuestionarse, pensar, analizar, investigar, leer, experimentar, probar, crear, jugar, intentar, es decir, vivir a plenitud esta brutal y maravillosa experiencia de ser padres en el año 2013. Sigámoslo haciendo!!

Enlace acerca de las rabietas en los niños

http://www.mentelibre.es/?p=990

Sobre McDonalds

http://ecocosas.com/noticias/6mac/

Les comparto este enlace sobre las atrocidades de McDonalds, quieren seguir comiendo ahi?

Las Corporaciones

Creo que es necesario insistir sobre un tema que aparentemente es medio complicado y lo trataré de explicar de la forma más sencilla que pueda y con un ejemplo muy importante, creo yo.

Existen 3 niveles o pasos que necesitamos las personas para lograr cambiar una idea, un paradigma o una conducta en nuestra vida, y van mas o menos asi:

1. Información. Esto es como cuando recien nos entereamos de algo, como esto: "ay hija no habrasfs oido que dizque las multinacionales como Coca Cola, McDonalds, Philip Morris, Nestle y otras, es que dominan al mundo y no han sidofs tan buenitas, escuché que son unos caritas que no tienen escrúpulos y hacen de las suyas solo para ganar cada vez más y más cushqui!!! yo ya me informé."

Es decir, en este paso, recién nos enteramos del lío, pero hasta ahí no más. Es información que, en estos tiempos viene de tantos lados y en tal cantidad, que lo que nos queda son las cosas que más nos impactaron o nos hicieron pensar un rato, o se volvieron un bonito tema de conversación (esto es bacán porque al menos si uno está informado puede tratar de decir algo medio inteligente en el almuerzo con los panas del trabajo, a que no digan, vele vele, este mudo no se ha enterado ni de que el papa renunció y por ahí dicen que se lleva super bien con su secretario, dicen no mas...).

2. Conocimiento. Aquí la información como que se asienta más en la cabeza y uno ya puede repetir y hasta contar con más detalle a otra persona el asunto, algo como esto:
"Ya leyendo bastante sobre el tema, verás, dizque toda esa plata con la que se hicieron super-archi-ultra-mega-hipermultimillonarias estas multinacionales ha sido explotando a la gente, destruyendo el medio ambiente, acabando con todo el que se ponga al frente, manipulando la opinión publica, pagando estudios unos dizque cientificos a que digan que sus productos no son tan malos, comprando diputados, senadores para aprobar leyes a su conveniencia y un montón de cosas más. Y lo que en verdad venden es basura que hace daño a la salud y envenena a las gentes, habráse visto, no? Ahora ya sé que no ha sido tan buenofs andar tomando coca cola a cada rato, chuta, pero es tan rica!! qué churos, igual tomo, ya sé todo eso y bla bla bla, pero qué he de dejarps de tomar mi rica colita y con una burguer del McDonalds, sino, como? no has de querer que pase eso con agua no? ahí si que estas bien, pero bien shunsho!!"

En este punto sabemos algo pero esto no llega todavía a nuestra conciencia, no es irreversible y eventualmente el conocimiento puede hasta olvidarse o pasarse por alto. Aquí se puede aplicar la típica, "pero si no sabe ni con cuántas papas se hace un locro!!", y cuando uno ya obtiene ese CONOCIMIENTO, puede responder tranquilamente: clarof, con 5!!!

3. Conciencia. Luego de que la información nos introduce y el conocimiento nos "desasna" un poco, llega el siguiente nivel, cuando ese conocimiento se vuelve irreversible, entra a nuestro sistema, se vuelve parte de nosotros, y nos empuja a tomar nuevas actitudes o acciones frente al mundo.

Normalmente se llega a la conciencia cuando el conocimiento se mezcla con la experiencia y la persona percibe con sus sentidos cómo lo que conoce tiene una repercusión objetiva en la realidad.

Wow!! esto sonó a lo bestia!! Es como cuando a uno le dijeron que no era lo adecuado andar rápido en el auto o manejar imprudentemente o luego de haberse pegado los tragos con los panas. Uno lo escuchó pero dijo, "chch, yo soy bien bacansísimo ve, si con trago mas bien manejo super mejorsh!! es que la gente habla mucho y na que ver!"
Después uno llega a cometer una imprudencia de verdad y pum!! se choca, dependiendo del tipo de choque, uno queda tan "shoquiado" que pa' la próxima ya ni cagando se le ocurre hacer algo así. Entonces, el conocimiento se mezcló con la experiencia (dura de haber sentido en carne propia el haber estado cerca de la muerte, o la bancarrota, con lo que cuesta arreglar el condenado carro), en este punto, si la persona no es así bien babosa y muda, pues aprende y dice: ya me quedó de experiencia, ni más, pero ni más manejo en estado etílico, (ya en este punto también, el sujeto aprendió, osea posee el conocimiento de que "estado etílico" se refiere a estar con trago adentro), algunos son bien ruditos, y a pesar de todo eso siguen chupando y manejando, hasta cuando padre Almeida!!!

Para seguir con el ejemplo inicial, en este caso, muchas personas llegarían a experimentar y con eso aspirar a ser conscientes del daño que se hacen al fumar, tomar coca cola, comer en McDonalds, etc. solo luego de ver cómo sus guatas han aumentado, su tensión arterial se dispara, o su capacidad pulmonar se ha reducido, cómo sus últimos examenes de triglicéridos o colesterol se fueron a los cielos, etc. o en otros lugares, llegarían a tomar conciencia de las otras cosas al llegar al ver fuentes de agua contaminadas por las plantas de la Coca Cola, al ver cómo se crian las vacas y pollos de McDonalds, etc.

Entonces, y solo entonces, uno llega a decir, mierda, ha sido cierto eso de que estas pinches transnacionales son de lo pior que hay!!! ahora sí que ni más como esas porquerías o fumo esa basura, o tomo esa cochinada de agua negra con azúcar!!!! En este punto es cuando el conocimiento se vuelve irreversible y se convierte en conciencia, ya no hay marcha atrás, ya no se puede decir, no, solo esta vecita me tomo una colita con burguer (hecho verguer) ya no, cuando uno llega a ser verdaderamente consciente de algo, la conducta cambia y lo hace para siempre, volver a lo de antes es inconcebible y la actitud frente a las cosas es definitivamente otra.

Por eso es que llegar a ser consciente cuesta tanto, y es más difícil cuando se vive en un mundo bombardeado de publicidad que nos induce a eso y cuando no existen muchas alternativas. Bueno, existen algunas normalmente, pero para muchos, no son tan agradables, como tomar agua con la comida en lugar de la cola, o cocinar en lugar de ir a McDonalds, o de plano dejar de fumar o chupar, o todas esas cosas, cachay??

Pero lo que se vuelve más inconcebible para mí es que cuando uno ya se ha enterado, ya se ha leido o escuchado o visto tal vez un documental como este, y se ha visto en el entorno los daños que todo esto produce, osea ya se ha tomado conciencia supuestamente de todo esto, se siga consumiendo estos productos, se lo puede plantear de esta cruda manera:

Estos manes contaminan el planeta, destruyen todo a su paso, explotan y hasta esclavizan gente para sus fábricas, mienten, manipulan, roban, matan y uno saca de su bolsillo la platica que costó ganar con su trabajo, de esa que nunca sobra y todo para comprar estos productos bonitamente publicitados, que no necesitamos, que nos envenenan, nos enferman, nos engordan, nos joden y ultimadamente nos van matando silenciosa y progresivamente!!! y peor que eso, están envenenando a nuestros hijos!! seguimos comprando esto?? qué tan brutos podemos llegar a ser?

Creo que sí podemos dejar de ser tan mudos y cambiar nuestras ideas, nuestras actitudes, nuestras decisiones, pasar del nivel de conocimiento al de conciencia, como diría la famosa barra: 
SÍ SE PUEDE!!!

El maltrato infantil en el Ecuador

Dicen que una imagen vale más que mil palabras, un video vale más que mil imágenes, entonces un video con imágenes y palabras debería valer como cien mil? No lo sé, pero en todo caso vale la pena acercarse a esta nueva manera de transmitir mensajes, ya se lo hace con muchos temas, se combina animación con infografía, textos, video, música, etc. para llegar con más claridad y ser mucho más didáctico para que la comprensión sea más profunda.  Aquí les dejo este video que hice sobre el maltrato infantil, con un tema complicado y polémico que deber ser tomado en cuenta por todo el mundo para tratar de erradicarlo.